和李老师聊太极(第四期)

问：太极可以用来实战吗？
答：关于太极拳的实战能力，就得从武术开始讲起。太极拳归属于武术范畴，相信我们每个人都对武术并不陌生。武术在过去基本只有一个用途，那就是搏杀、技击。在以前，武术是不会被作为一项表演艺术来看待的，也不会有什么武术比赛。武术至今已有几千年的历史，武术的诞生其主要目的就是为了作战、为了搏杀、为了消灭敌人，被视为武斗的艺术。而太极拳作为武术的分支，也毫无例外的具有搏杀和技击的属性，所以太极是一定可以用来实战的。抛去张三丰创立太极拳的这个说法（因为张三丰是个半人半神的存在。从历史角度来看，如果张三丰作为太极拳的创始者，并没有真正的历史传承。曾经有人希望为张三丰的太极拳申请国家非物质文化遗产，而这个举动在武术界有着不同的看法。武术界认为张三丰是半人半神，那让一个半神的人申遗显然是不符合常理的，申遗理应建立在历史传承上），所以我们目前所注重的就是陈氏太极拳。陈氏太极有历史考证、有传承、有系统的理论。陈氏太极拳从创建到现在已经有三百多年的历史了，它与中国其他的武术一样，在创立之处，就是为了上阵杀敌。陈氏太极拳的基本属性就是搏击，战胜敌人。在三百多年前，没有任何武术表演或者武术竞赛。那个时候所谓的武术竞赛，就是打擂台，拼个你死我活，全是实战的一种比赛。那么太极拳在这个三百多年的发展过程中，始终将实战保持为一个重要的属性。但在1949年以后，太极拳的实战属性被极大地削弱了，逐渐变成了一种大众运动，用来锻炼身体、延年益寿。现在的太极拳有两大功能，既保留最初的技击和实战，又使大众可以健身、表演、比赛。现在的太极拳和以前相比，最大的区别就是实战、搏击已经不是其最主要的目的了，但太极拳仍然是可以用来实战的。在中国中央电视台体育频道（CCTV-5），曾经有一个擂台节目，大家一起比武。这个节目不是套路表演，而是实打实的踢、打、摔、拿。在这个节目中，陈氏太极拳取得了非常好的成绩，战胜了很多其他的拳种，甚至和少林拳的比赛中也有所斩获。这就说明了太极拳是可以被用来实战的。现在在很多的平台能看到人们对太极拳进行很大的贬低，说太极拳不能打。造成这种偏见的原因主要是：现代太极拳的搏击功能相较于之前确实有所退化，现在练习太极拳的人更讲究架势的到位、套路的准确、呼吸的方法，更加讲究意念以及内在的东西，所以在搏击这方面有所淡化。但现在仍有一些人专注于太极中的搏击部分，注重太极拳的实战功能。那么如果将太极拳与现代搏击术相比较，太极拳就有一些吃亏的地方。现代搏击术只练习踢、打、摔、拿，打沙袋、举重、撸铁、抗击打能力，然后会经常有比赛和实战。而这些在太极拳里就比较少见，大部分人不会侧重这方面的训练。大家对太极会产生偏见的还有一个原因就是近期有几个所谓的太极大师去和练搏击的人比赛，结果被打得落花流水，就给大家造成太极不能打的印象。而这样的做法非常荒谬，搏击每天都在对打，但太极始终是自己和自己练，是一项“知己”的功夫。这个本身其实就是“只见树木，不见森林”，太极拳在过去也是讲究踢、打、摔、拿，拳法、脚法、摔法、还有擒拿法都是非常精妙的。但是现代的人不是特别侧重这些可以伤敌的招式了，有一个非常有威望的太极宗师曾经表示，如果太极要进行实战，就要把太极中适合实战的动作精炼出十几个，反复练习，练习力量、速度、反应、耐久力、抗击打能力，这样练上一段时间，就会发现太极拥有非常好的实战能力。所以现在大众觉得太极不能打是因为大家更加注重太极套路的训练，而不是以技击和实战为主。现在太极主要的实战被称为“推手”，就是练完套路以后，有两个人运用太极的劲道互相比试。太极拳有十三字诀：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定，其中前八字诀每一个都是技击动作。我们再回到刚刚谈到的所谓的大师，我习练太极二十几年，对太极有一些见解，根据我看完这些大师的录像后，他们最起码的攻防意识都没有，连基本的防守架势都没有，所以在很短的时间内就被对手K.O. (Knockout)，打倒了。这就叫“不知己，不知彼”，而且实实在在地说，我们真的不敢称他们为什么大师，他们有好多动作都未必标准，那么以这么一种状态去和别人专业的搏击运动员比，怎么可能会赢？这些所谓的大师让太极颜面扫地，让不懂太极的人感觉太极不能打，只能吹。更有甚者无耻到让他的徒弟和他演戏，他的手都没挨到他的徒弟，他的徒弟就倒了。他的手一挥，一大群人就摔得东倒西歪。而这位所谓的大师后来也被他老师的儿子逐出师门了，也就是这一群自称大师的人为太极抹黑。最后，大家看起来可能太极拳是慢慢的、柔柔的，但是太极拳刚柔并济，化刚为柔，练柔为刚，刚柔得中。太极拳能使人完全放松，然后集中全身的力量为一点。所以如果练的得体，能够发挥出这股力量，太极拳的杀伤力是很强的。而且，虽然在练太极套路时，看起来是慢慢悠悠的，但是在对练实战时，讲究自己的速度快于对方，正所谓后发先至，“彼不动，己不动；彼微动，己先动”。讲到太极拳的实战，我可以举几个例子：第一个，我太师公的父亲陈发科，他的搏击能力相当厉害，他是从河南的陈家沟到北京去教拳的，曾经前前后后多少拳师到他的拳馆去踢馆，他没有败过。另外还有一个传说，陈发科和他的侄子陈照丕，在北京的朝阳门摆过七天的擂台，无一败绩。第二个，我师爷的师傅陈照奎，他的实战能力也是相当惊人。另外一个代表人物是杨氏太极拳的创始人杨露蝉，他三次从河北到河南的陈家沟，学习陈氏太极拳，前后十二年。后来在北京教拳，各路英豪都来挑战他，他也无一败北，后被称为“杨无敌”。这些例子就充分地证明了太极拳的实战性能。